Вы идете по программе снижения веса "Евника", прилежно следите за своим питанием и забыли, каковы на вкус булочки.
А стрелка весов, словно заколдована — ни с места.
Почему я не худею? Если вы задаете этот вопрос, значит, пора разобраться, что именно вы делаете не так.
|
Некоторые молодые мамы легко худеют после родов, не прилагая к этому никаких усилий.
Специалисты долго пытались определить, как же это происходит.
В конце концов было доказано: женщина теряет вес во время грудного вскармливания.
Исследователи выявили несколько закономерностей этого процесса.
|
Ученые обнаружили, что запахи растений помогают снизить аппетит и, следовательно, помогают похудеть.
Был проведен эксперимент, в ходе которого, выяснилось, что человек, находящийся в комнате с запахом роз, испытывал меньшее влечение к еде, чем обычно.
Предлагаем эксперимент!
|
Вода необходима для жизни и уступает по значимости лишь кислороду.
Человек может прожить без пищи несколько недель, но без воды — только пять дней!
Ты, наверное, слышала, что употребление достаточного количества воды также способствует снижению веса.
|
Хороший сон необходим не только для здоровья, но и для хорошей фигуры.
Однако многие пренебрегают ночным отдыхом и недосыпают.
В итоге - раздражительность, склонность к депрессии и увлечение "вкусненьким".
|
|