Все знают, что кальций содержится в молочных продуктах, однако мало кому известно, что 100 грамм кунжутных семян содержат суточную норму кальция, установленную для людей после 30 лет.

Вряд ли возможно включить в рацион питания эти семена в чистом виде, однако их с успехом можно заменить продуктами, содержащими кунжут.

Например - клетчатку из семян кунжута. Это тем более правильно, поскольку в клетчатке сохраняются все полезные вещества, присутствующие в кунжуте.

Статистика медицинских исследований показывает, что употребление 1 ст. ложки клетчатки кунжута в день повышает содержание кальция в организме в три раза.

Клетчатка из семян кунжута:

• восстанавливает нормальную работу желудочно-кишечного тракта,
• способствует удалению шлаков и токсинов,
• улучшает минеральный обмен,
• формирует дополнительную питательную и энергоинформационную поддержку тканей и структур,
• усиливает и восстанавливает клеточное питание, обменные процессы и функцию костной и соединительной ткани, нормальную работу суставов,
• способствует обновлению волос, кожи.
• Обладает антиоксидантным, канцеро- и радиопротекторным, противовоспалительным, антитоксическим действием, поддерживает нормальное соотношение полиненасыщенных жиров в организме.
• профилактика аллергии, повышение иммунитета,
• снимает синдром хронической усталости, помогает избавится от бессоницы,
• профилактика заболеваний щитовидной железы.

Рекомендуется как средство повышения биологической ценности питания: поддержание и клеточное питание костной и соединительной ткани, нормальной работы суставов.

Способствует улучшению перистальтики, секреторной активности и восстановлению слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта, связывания и выведения токсинов, для оптимизации обменных процессов и поддержания теплового баланса организма.

Источник полезных и питательных веществ для сохранения красоты и молодости: фосфора, кальция, магния, меди, железа, цинка, калия, кремния. А также витамины: С, F, В1, В2, РР.

Содержит значительное количество белков. Спортсменам рекомендуется применять клетчатку кунжута в питании с целью увеличения мышечной массы.

Применение: взрослым - по 1-2 ст.л. с 1 стаканом жидкости (кефир, сок) 2 раза в день за 15-20 мин. до приёма пищи.

Противопоказания: не рекомендуется применять в период обострения заболеваний ЖКТ.